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深秋这些水果要常吃,轻松白回两个度

2018-11-11 23:16:22
相较于男人而言,女人更注重身体的保养和皮肤的保护。但是你知道吗?其实相比于见效慢,还经常踩雷的外涂护肤品,其实常吃水果也能起到美白的功效,而且还便宜又实惠,这个双十一让你轻松白回两个度,还不用吃土!

相较于男人而言,女人更注重身体的保养和皮肤的保护,所以小仙女们是不是早就在购物车里放满了各种美白护肤品,就等着双十一一到,就疯狂剁手呢?但是你知道吗?其实相比于见效慢,还经常踩雷的外涂护肤品,其实常吃水果也能起到美白的功效,而且还便宜又实惠,这个双十一让你轻松白回两个度,还不用吃土!


— ❶ —
桔子
秋季是桔子上市的季节,这个时候不吃更待何时呢?桔子也是水果中的美容佳品,因为富含丰富的维他命C和钙质而常作为化妆品和护肤品的原料,很多地方的人们常用桔子皮泡水喝来摄取大量的维c。而桔子中的机酸还能够增强肌肤弹性,用桔皮擦脸还可以抚平面部小细纹。

正宗优质涌泉蜜桔,这种桔子相比一般的桔子桔香味更加浓郁,闻起来淡雅清香,非常好闻。剥开桔子皮之后能看到色泽金黄的果肉,吃在嘴里果肉纤维非常细腻,酸甜可口,汁水也很多。


— ❷ —
苹果
当然,除了桔子,秋季也是盛产苹果的季节。苹果不仅营养丰富,同时还是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有蛋白质、脂肪、粗纤维和各种矿物质等,并且苹果中所含有的大量水分和保湿因子对皮肤有保湿作用,而苹果中含有的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。苹果中含有的果酸成分能够使毛孔通畅,有祛痘作用。苹果还能作为天然的面膜,有着软化角质层,平衡油脂分别的作用。

产自新疆阿克苏的冰糖心苹果,相比一般的苹果个头更大,而且因为特殊环境原因,使得苹果内部出现了冰糖心的现象。吃起来汁水丰盈,甜度爆表,嚼在嘴里口感也非常细腻。


— ❸ —
葡萄
相信很多热衷护肤美白的小仙女,对护肤品中“葡萄籽”这个成分都不会感到陌生。的确,葡萄有着超强的美容功效,尤其是它的葡萄籽,更是被欧洲护肤品行业被称为“口服的皮肤化妆品”。因为葡萄籽有着超强的抗氧化的能力,能够延缓衰老,维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭,预防动脉硬化。同时葡萄籽还有着“皮肤维他命”之称,能够使肌肤白皙透亮有光泽。

相比一般的葡萄,这种无籽葡萄的皮更薄,但是果肉却很紧致,而且汁水丰盈,果肉饱满圆润,色泽鲜亮。吃起来酸甜交杂,而且口感非常细腻顺滑,日常休息时来几颗,真的非常可口。


— ❹ —
猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”,它自然有着其他水果所比不上的功效。猕猴桃中富含维他命C和维他命E,能够帮助肌肤抗氧化,而且还能够消除肌肤表层的雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有丰富的矿物质,如果能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,那么对头发的生长是非常有好处的。

源自“猕猴桃之乡”陕西周至的优质猕猴桃原果,这里的猕猴桃均采用人工授粉和物理种植技术,使得果子自然成熟后,就能散发出一股浓郁的果香味。这种猕猴桃皮薄肉厚,切开后能看到翠绿的果肉,吃起来酸甜可口,汁水丰盈。


— ❺ —
山楂
山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但其实山楂中含有丰富的维生素C,可以促进血管韧性,改善血液微循环,从而起到美白祛斑的作用。此外,虽然山楂中的铁元素含量并不算是最高,但是由于维生素C和有机酸的存在,可以增加铁的利用率,改善缺铁性贫血。

相比口味偏酸的生山楂,这种精选山楂原果而后加工的空心山楂,口感更加酸甜适宜。完美的保留了山楂原果本身的风味,嚼在嘴里绵软细腻,果味浓郁,而且不会很酸,所以就算干吃也非常好吃。


— ❻ —
樱桃
很多人最喜欢吃的樱桃,其实也是一种营养价值非常高的水果。樱桃含有丰富的维生素C和维生素A,这两种维生素对于抑制黑色素有很大的帮助作用。如果小仙女们能坚持长期吃樱桃的话,可以让皮肤变得越来越光滑细嫩。而且在很多的护肤品和保养品中都会加入樱桃提取物,作为重要的美白祛斑成分。

精选来自北美的蒙特莫伦西樱桃制成的樱桃干,不添加任何防腐剂,所以就算是孕妇也可以放心吃。这种樱桃制成果干之后果肉丰厚,富含大量的花青素,吃起来口感酸甜适中,汁水丰盈,非常适合女性食用。


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