来点儿酸甜果味，拯救食欲不振的你

2018-11-14 19:19:41

不得不说人的胃真是个神奇的东西，它就像天气一样变化莫测猜不透。心情好的时候会让你见啥都想吃，心情不好的话，就算是山珍海味摆在你面前也提不起你的食欲。下面这些酸甜爽口的食物能够帮你有效摆脱食欲不振哦！

不得不说人的胃真是个神奇的东西，它就像天气一样变化莫测，让人猜不透。心情好的时候会让你见啥都想吃，心情不好的话，就算是山珍海味摆在你面前也提不起你的食欲。

有人觉得食欲不振时应该吃点辛辣的食物刺激一下，这种办法是不可取的，在空腹的情况下，辛辣食物不仅不会刺激食欲反而会很伤胃，时间久了还会有得胃病的可能性。

最有效的办法就是吃点酸甜爽口的食物，食物中的酸味能很大程度上激发人的食欲，下面这些酸甜爽口的食物能够帮你有效摆脱食欲不振哦！

— ❶ —

山楂糕

￥15

山楂又叫山里果，是一种核果类水果，可以生吃也可以用来制作国糕，晒干后的山楂片还能入药，是中国特有的药果兼用植物。吃起来口感酸中带甜，有消食、增长食欲的功效。

山楂糕是山楂做成的一种食物，保留了山楂酸甜的口感，是开胃的好帮手。宋小汤山楂糕用手工的方法把煮熟的山楂压成山楂泥，口感很紧实，吃起来外硬里软，酸甜适中，是老少皆宜的开胃小食品。

￥51.9

御食园的山楂糕是蜜饯类型的，甜味可能更多一点，咬下去有一种诺诺的感觉，吃起来超级柔软，打开包装闻到山楂酸甜的味道，美中不足的是夏季容易融化，建议放在冰箱里储存，吃的时候口感也会更丰富。

— ❷ —

果酱

酸甜爽口的水果虽然能开胃，但不适合长时间存放，为了便于携带和存储，人们经常将水果做成果酱放在瓶子里，不仅能长时间保存，经过熬煮水果的口感也得到了升华。

￥48

“水果皇后”蓝莓中的花青素含量很高，是护眼明目的珍品。宋小汤莓莓果酱将蓝莓和蔓越莓两种高营养价值的水果搭配在一起，经过手工熬制，做出鲜红诱人的果酱，直接用水冲泡过后果香味十足，酸甜的口感令人瞬间食欲大增！

￥45

百香果的酸味可不是一般人能受得了的，但用百香果做出来的果酱味道却很可口。凤梨百香果绿茶果酱，里面加入了足量的蜂蜜，所以酸味不是很强烈，吃起来还有绿茶清香的感觉在里面。抹在面包片上，金黄的颜色很是诱人，一大早就能打开你的食欲。

— ❸ —

芒果干

￥62.8

芒果是著名的热带水果，芒果中的维生素和蛋白质含量很高，因此被人们称为“热带水果之王”。经常吃芒果不仅能美白肌肤，还有消食开胃的功效。芒果干是用芒果做成的果干，味道香甜很受人们的喜爱。

热带地区有充足的光照和水分，生产自那里的水果一般都是鲜嫩多汁的。可美滋芒果干，用泰国地区珍贵的大玉娇芒制作而成，芒果干的味道很鲜美，一闻到就让人忍不住流口水，是追剧必备的开胃爽口小食。

￥15

与可美滋的香甜芒果干相比，宋小汤家的芒果干味道更酸一点，手工做出来的芒果干肉质很紧实，而且糖分含量很低，即使多吃也不必担心会发胖，很适合爱美的小伙伴们食用！

食欲不振时来点酸甜爽口的食物刺激一下味蕾，让你胃口大开，吃嘛嘛香！