春季上火心烦躁，水果也有降火功效

水果的种类繁多，而且集美味和营养于一体，是许多小伙伴都喜欢吃的一种美食，春节过后很多小伙伴都因为不良的作息习惯以及吃的食物过热导致了上火，所以今天就说一下那些可以降火的水果，不仅十分美味，而且营养价值很高。

市面上梨的品种也是比较多的，不管是常见的皇冠梨，秋月梨或者是水晶梨等都是小伙伴们比较喜欢的品种，在春季上火的时候，吃上一点梨子就是非常不错的选择，而且梨的味道比较甜，但是吃起来一点都不会感觉到腻，所以吃起来也是不会带来负担的，同时虽然梨可以降火，但是也不宜过多食用。

秋月梨的口感是非常酥脆的，而且没有渣渣的感觉，白色的果肉晶莹剔透而且清香的味道让人十分沉迷，里面的汁水也是比较多的，秋月梨的个头很大，而且是非常新鲜的。

这款鸭梨是河北产的，不仅外皮比较薄，而且肉质比较细嫩，口感清脆，一咬就能听到咔嚓咔嚓的脆响，鸭梨的汁水是比较多的，味道也是非常香甜的。

很多小伙伴不喜欢吃柚子是因为觉得柚子剥起来比较麻烦，但是柚子降火的效果确实不容小觑的，不管是清香的味道还是细腻的口感每一种都是可以让人沉迷的，而且柚子皮还可以有效的去除异味，也可以使用柚子皮以及柚子果肉制成蜂蜜柚子茶以便食用，柚子皮制成的柚皮糖的口感也是非常不错的。

沙田柚的柚香味是比较清淡的，而且没有任何添加物，沙田柚一般来说比其它蜜柚甜度更高，而且口感也是十分脆爽的，不仅如此，柚子的肉质也是比较细腻的。

西柚中含有丰富的维生素以及蛋白质等营养物质，柚子的果皮色泽是比较鲜嫩的，而且个头也比较大，果肉的肉质十分细腻，颗粒也比较饱满，果味也是非常清香的。

火龙果也是分为白心火龙果以及红心火龙果两种的，一般来说白心火龙果的汁水相对于红心火龙果来说要更多一些，而红心火龙果的味道则要比白心火龙果更为香甜，所以小伙伴们可以根据自己的口味进行选择，不过红心火龙果吃起来很有可能会导致舌头以及嘴角变红，所以小伙伴们出门在外的话要慎重食用哦。

生长在热带高山农场的白心火龙果因为日照比较充足，所以香味比较浓郁，而且味道也是比较香甜的，不仅如此，火龙果的外皮是比较薄的，里面的果肉比较饱满。